Penso, tampão, copo menstrual : qual o melhor?
, 12.06.18
Já se sabe que a menstruação é algo que a mulher tem de aprender a gerir durante toda a sua vida fértil. E se já há vários métodos contracetivos que permitem não ter o período, a grande maioria das mulheres sabe que mensalmente, tem de contar com alguns dias de hemorragias.
Há varias opções para estes dias, que dependem da preferência da mulher e eventuais alergias.
Pensos higiénicos
São produtos absorventes de proteção externa feminina, podendo ser usados desde o primeiro período.
São colocados na parte interna da roupa interior, onde se fixam devido a uma banda autocolante. Também existem opções com abas, para melhor aderência.
Durante o dia, devem ser mudados, pelo menos, de 4 em 4 horas, dependendo do fluxo.
Tampões
O tampão é um produto de proteção feminina interna - é inserido no interior da vagina.
Tem a forma de tubo e é constituído por material absorvente e por um fio, que o permite retirar.
Para a sua inserção, pode ser usado um aplicador, que permite que a mulher não toque no tampão com a mão e facilita a colocação.
Os estudos que comparam tampões e pensos mostram que são ambos igualmente seguros.
Quem ainda não iniciou a vida sexual pode usar os tampões mais pequenos.
Estes devem ser trocados no máximo de quatro em quatro horas. No entanto, parecem seguros por um período máximo de 8 horas, sendo que podem ser utilizados durante a noite.
Copo menstrual
É uma alternativa aos pensos e tampões, sendo mais ecológico e económico.
Trata-se de um recipiente que é introduzido na vagina durante a menstruação e serve de coletor do sangue.
É feito de silicone e existe em vários tamanhos (dependendo se já se tem filhos, do peso e outras variáveis).
É mais fácil introduzi-lo ainda fechado, em forma de "C", na parte inferior da vagina, e rodá-lo, para se certificar se ficou bem encaixado.
Só precisa ser trocado 8 a 12 horas depois.
Nas primeiras utilizações aconselha-se o uso simultaneo de um penso higiénico, porque pode haver pequenas perdas devido à falta de experiência.
É bastante comodo e prático.
Sempre que é retirado, deve ser lavado em água correntee sabão, e seco antes de o voltara colocar, o que nem sempre é fácil nas casas de banho públicas.
Muito bom para quem faz alergia a pensos e tampões, e para além disso mantém a humidade natural da vagina, minimizando irritações.
Cada mulher terá a sua preferência, mas neste momento, acho que o copo menstrual tem mais vantagens que as opções, em particular pela parte ecológica - é o que eu uso e recomendo! (eu uso o Easy Cup)
E por aí, quais as vossas escolhas?
Tudo isto e muito mais está no meu novo livro, O Livro da Mulher.
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